美人を生む「美腸ダイエット」レシピ: 腸を整えればキレイにヤセる
によって 木下 あおい
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美人を生む「美腸ダイエット」レシピ: 腸を整えればキレイにヤセるの詳細
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一児の母でありながら、パワフルに仕事をこなし、お肌もとても綺麗な著者に憧れてレシピを試してみることに。現在、何品か作った感想を率直に申し上げると「美味しくない」と思えるものが多いです。（この本以外にも著者のレシピで料理をしました）ただ、自分の体のことを考えると、体に優しく健康的なものばかりです。美味しいをとるか、美と健康をとるか……★作ったレシピ★・デミグラスシチューシチューではない。薄いトマトスープといったところ。もう作らないだろう。・オクラときのこのカレーココナッツオイルと塩こうじなしで調理。カレー粉を入れるので、個人的には美味しく食べられた。ただ、息子（3歳）が辛くて食べなかったので、一人で食べることになってしまうのが難。・具だくさん豆乳チャウダー美味しい。レシピではエノキを使うが、舞茸を入れてみたら食べ応えがあってよかった。しめじでも美味しく作れそう。キノコをたっぷり入れることで満足感が上がる。・さつま芋とブロッコリーのクルミ和えさつま芋が甘く、満足感あり。とっても美味しい。繰り返し作りたいレシピ。※今後もレシピを試して、レビューを投稿する予定です。
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